自慰による〇〇不足が髪、肌、筋肉に悪影響を及ぼす？！
こんにちは、オナ禁マスターです。
オナ禁最難関である3日目の夜の、
なんとも言えない悶々としたムラムラ
を乗り越えたあなた....... この調子で
オナ禁ロードを突き進みましょう！！
ところで！
毎日毎日、オナニーに明け暮れていると
ハゲたり、肌がガサガサになったり、慢
性的な疲労感に悩まされることになると
いうことをご存知でしたか？
夜な夜なエロ動画を漁る日々を送って
いると、普段女性を見る目線も気持ち
悪くてイヤラシイ目つきになり、残念
ながら見た目もキモく変化してきます。
目つきに加えて、肌が荒れている、
ハゲている、姿勢が悪い人がいたら...
もし、自分が女の子だったら、そんな
人に近づきたくないですよね(笑)
今日は、そんな残念な男にならない
方法をお伝えします！
もし、あなたがこの記事を読めば、
- ツルツルの美肌が手に入る！
- ハゲを防止することができる！
- 筋肉がつきやすいカラダになる！
もし、あなたがこの記事を読まなければ、
- 肌が荒れて人前に出られなくなる...
- だんだんとハゲてくる...
- 筋トレしてもあんまり変わらない...
と、なってしまいます。
ここで、皆さんは、
「そもそも、何が原因で肌、髪、筋肉
に悪影響をおよぼすの？！？！」
と思ったことでしょう。
オナニーばかりして、射精することが
日課となってしまうと、あなたのカラダ
から大切な栄養素がどんどん抜け出て
いってしまうからです。
その中でも特に重要なミネラルが、
「亜鉛」 です！！！
亜鉛とは、髪の毛や肌の生成に
欠かせないことはもちろん、タン
パク質の合成にも使われます。
すると、いくら筋トレしても全然
筋肉がつかないような体質になって
しまうのです。
の、１日の摂取量は１０mg／日
これに対して、一回の射精で、
３〜７mg（約５mg）
もの亜鉛をカラダの外に放出して
しまいます。
そう、
本来、あなたの健康的なな肌や髪、筋肉
を維持するために使われる、必須ミネラル
であるあなたの亜鉛の約半分が、日々の
オナニーで失われていたのです。
ですが安心して下さい。
亜鉛を失わずに済む方法をお伝え
しましょう！！
Q.「え？ほんとうにこれだけ？！」
A. はい！これだけです！
タイトルでもある通り、まずはオナ禁
しないことには始まりません。
オナ禁を始めましょう。
もうしてる方は継続させましょう。
亜鉛を多く含む食べ物は、
•牡蠣、ホタテ、アサリなどの魚介類
•豚レバーや牛肉などの肉類
•豆腐、エンドウ豆などの豆類
•松の実、ゴマ、アーモンドなどの木の実
項目の最後にサプリメントと書きました
が、これを読んでいるあなたも、もしか
のサプリを飲んでいるかもしれません。
「今日も、気持ちよくシコシコする
するために、サプリ飲むぜっ！！！
これで大丈夫っしょ」
......。
こんなメンタルで女性からモテを引き
寄せることができるでしょうか？
最近は質の良いサプリほど値段が高い
ですし、お金を無駄にしないためにも
オナ禁をして健康なカラダを作っていく
ほうがはるかにいいと思いませんか？
今日はここまでです！
最後まで読んで頂きありがとうございます。
